Центр красоты и здоровья Vallena Fitness

Чувствовать себя превосходно можно только тогда, когда бодр и здоров. Центр красоты и здоровья Vallena Fitness постоянно развивается, чтобы пробуждать в вас бодрость и красоту.

Здорово, что в наши дни существует много способов, как поддерживать свой организм в желаемом состоянии. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Нашим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику и стретчинг. У каждой фитнес-программы есть чёткий набор движений и конкретная последовательность их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, убрать лишний вес или даже просто приходить за приятными эмоциями. Всё это вы найдёте в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: сайкл-тренировки, TRX тренировки и фитбол.

Также у нас обучение проводят тренеры по танцам - настоящие профессионалы своего дела, и они найдут подход к любому ученику. А всем известно, что именно танец помогает развить такие разные качества: и пластичность, и координацию, и, конечно, ритмичность! Мы преподаём зумбу! Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание технике движений и обязательно зрелищности.

Кроме этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, поплавать в бассейне, посещать водные программы, ходить на тренировки по аквааэробике и тренироваться в специальном зале.

А специально для наших посетителей мы создаём приятные предложения - персональные тренировки и занятия для беременных - чтобы вы приходили к нам с радостью и всегда добивались нужного результата. Персональный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Такой специалист может каждую минуту направлять вас в том, верно ли вы делаете то или иное упражнение. Большой плюс - возможность подстраивать план тренировок именно под вас. Это становится очень актуальным моментом, если девушка ожидает появления на свет малыша. Как известно, беременным женщинам нужен особый подход. Вместе с тем нежелательно заниматься активным спортом - другое дело проделывать специально подобранные программы физнагрузок, которые помогут женскому телу как следует стать крепче, сделаться более эластичным, чтобы ребёнок родился здоровым. Уровень нагрузок непосредственно зависит от состояния в период беременности и месяца.

После активных нагрузок специалисты советуют отдохнуть телом и душой. Специально для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, а также попробовать СПА-процедуры. Жаркая финская баня идеально подходит для любителей больших температур и низкой влажности. Но будьте аккуратны - не лежите на полках долго. СПА-программы - это действительно одна из самых популярных методик заботы о своём теле и внешнем виде. Косметологические или массажные процедуры - выберите то, что нужно вашему телу! Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы восстановиться и набраться. Но если вы хотите длительный результат, вам стоит чаще баловать себя таким образом!

Для вас открыт бар, солярий и салон красоты.

Занятия в нашем центре доступны по довольно низкой цене! Стоимость годового абонемента - 18000 тыс. руб.. Стоимость посещения в течение полугода - 9000 тыс. руб..

Насчёт дней и времени вы можете проконсультироваться у сотрудников центра красоты и здоровья Vallena Fitness. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером важные вопросы разрешённой степени нагрузки. Для нас самое главное - чтобы вы были здоровыми!